Burnout, tükenmişlik sendromu belirtileri ve kurtulma yolları hakkında bilgi almak için rehberimize göz atın. Stres yönetimi ve yenilenme önerileriyle, içsel huzura ulaşın.
Modern yaşamın temposu arttıkça tükenmişlik sendromu giderek daha fazla insanın karşılaştığı bir sorun haline geliyor. Özellikle iş ve özel yaşam dengesini kurmakta zorlanan bireylerde ortaya çıkan bu sendrom, kişinin hem psikolojik hem de fiziksel sağlığını olumsuz etkiliyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Etiler Tıp Merkezi Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, tükenmişlik sendromunun belirtileri ve bu durumla başa çıkmanın yolları hakkında önemli bilgiler paylaştı.
Burnout, tükenmişlik sendromu belirtileri ve kurtulma yolları hakkında bilgi almak için rehberimize göz atın. Stres yönetimi ve yenilenme önerileriyle, içsel huzura ulaşın.
Menopoz, kadın sağlığında önemli bir dönüm noktasıdır. Bu yazıda menopoz dönemini sağlıklı bir şekilde geçirebilmek için yapılması gerekenler detaylı bir şekilde ele alınmıştır.
Biberiye yağı saça nasıl uygulanır? Saç dökülmesini azaltan, saç uzamasını hızlandıran biberiye yağının faydalarını ve doğru kullanım yöntemlerini keşfedin!
Amaç olarak sadece KADIN ve KADIN SORUNLARINI ele alan AvaDore, kadın’a özel içerikleri ve kadınların merak ettikleri konuları ele alarak, gerçek ve doğru cevapları sizler için sergiliyor.
