Etiket: Stres Yönetimi

Sağlık

Views: 0

Aralıklı Oruç: Kadınlar İçin Hormonal Denge Nasıl Sağlanır?

Diyetisyen Mehtap Yakut Yiğit’e göre, kadınların aralıklı oruç yaparken hormonal dengelerini korumak için yeterli besin alımına ve stres yönetimine özen göstermesi kritik bir önem taşır.

Daha Fazla
Close