Etiket: Farkındalık

Nasıl?

Views: 0

Strese Karşı Meditasyon: Stresi Yönetmek İçin 6 Etkili Teknik

Stresi yönetmek için meditasyon teknikleri. Farkındalık, vücut tarama ve müzik meditasyonu gibi etkili yöntemlerle stresinizi nasıl azaltabilirsiniz?

Daha Fazla

Sağlık

Views: 0

Deliksiz Bir Uyku İçin Farkındalık Adımları

Deliksiz bir uyku için farkındalık adımları! Zihninizi nasıl rahatlatabilirsiniz? Mindful uyku tekniklerini keşfedin.

Daha Fazla

Gündem

Views: 0

Yeni Nesil Anneler: Ebeveynlikte Eşitlik ve Farkındalık

Yeni nesil anneler, ebeveynlik anlayışını farkındalık ve eşitlik ile yeniden tanımlıyor. Kişisel sağlık ve küresel kaygılarla dengelenmiş bir yaklaşım.

Daha Fazla

Sağlık

Views: 0

Arzu Karataş’ın İlham Veren Hikayesi ve Pi Kadın Kanserleri Derneği

Meme kanserine karşı farkındalık yaratan Pi Kadın Kanserleri Derneği, Arzu Karataş’ın önderliğinde kadınlara umut olmaya devam ediyor. Destek için siz de yanınızda olun.

Daha Fazla
Close