Son yıllarda sosyal medyanın da etkisiyle birçok kişi, sıfır beden olmayı bir güzellik standardı olarak görmeye başladı. Ancak, bu uğurda uygulanan şok diyetler, sağlığı ciddi şekilde tehdit edebilir. Uzman Diyetisyen Duygu Özbay, özellikle kadınların sıfır beden olma arzusuyla aşırı diyetler yaparak psikolojik ve fiziksel sağlıklarını riske attıklarını belirtiyor.
B12 eksikliği, metabolizmanın yavaşlamasına, kas kaybına ve kilo vermede zorluklara yol açabilir. Bu nedenle düzenli beslenme ve takviye desteği ile B12 seviyesini dengede tutmak, kilo yönetimi açısından oldukça önemlidir.
Kadınlara yönelik ürünlerin neden daha pahalı olduğunu hiç düşündünüz mü? Pembe vergi gerçeğini ve tüketicilerin bu adaletsizliğe karşı mücadelesini keşfedin!
Düzenli ceviz tüketimi gençlerde bilişsel gelişimi ve psikolojik olgunlaşmayı destekliyor. İşte İspanya’da yapılan dikkat çekici araştırmanın detayları!
Kahve yerine matcha tercih etmenin faydalarını keşfedin. Daha sürdürülebilir enerji, yüksek antioksidanlar ve düşük asit seviyesi ile sağlığınızı destekleyin!
Amaç olarak sadece KADIN ve KADIN SORUNLARINI ele alan AvaDore, kadın’a özel içerikleri ve kadınların merak ettikleri konuları ele alarak, gerçek ve doğru cevapları sizler için sergiliyor.
