Diyetisyen Mehtap Yakut Yiğit’e göre, kadınların aralıklı oruç yaparken hormonal dengelerini korumak için yeterli besin alımına ve stres yönetimine özen göstermesi kritik bir önem taşır.
Evde biriken negatif enerjiyi yok edin! Mum, tuz, bitki ve havalandırma ritüelleriyle evinizi kolayca arındırın. İşte etkili enerji temizleme yöntemleri!
Cildimiz her gün dış etkenlere maruz kalır ve zamanla parlaklığını kaybedebilir. Ancak evde yüz maskesi uygulayarak cildinizi doğal yollarla yenileyebilir, nemlendirebilir ve canlandırabilirsiniz.
Amaç olarak sadece KADIN ve KADIN SORUNLARINI ele alan AvaDore, kadın’a özel içerikleri ve kadınların merak ettikleri konuları ele alarak, gerçek ve doğru cevapları sizler için sergiliyor.
