K-Pop dünyasının yıldızı Jennie, sadece sahne performanslarıyla değil, aynı zamanda benzersiz bakım rutini ve wellness alışkanlıkları ile de dikkat çekiyor. Blackpink grubunun üyesi olarak dünya çapında tanınan Jennie, bireysel başarıları ve ikonik tarzıyla da adından söz ettiriyor. İşte Jennie’nin enerjik ve dengeli yaşamının ardındaki sırlar!
Güne Köpük Rulo ve Yoga ile Başlıyor
Jennie, güne bedenini rahatlatan bir rutinle adım atıyor. Köpük rulo kullanarak kaslarını esnetiyor ve yoga matı üzerinde farklı kas gruplarına odaklanıyor. Bu uygulamalar, hem esneklik kazanmasına hem de gün boyunca enerjik kalmasına yardımcı oluyor. Ayrıca, saç sağlığına da özel önem veriyor. Annesinin hediye ettiği bir saç derisi masaj aleti ile saç derisini canlandırıyor, aromatik yağlar ekleyerek stresi azaltıyor.
Tütsü ve Aromaterapi ile Ruhunu Dengeye Alıyor
Jennie için kokular, müzik kadar anlam taşıyor. Özellikle limon ve portakal gibi ferah kokuları tercih ediyor. Meditasyon seansları sırasında tütsü kullanarak hem ruhunu arındırıyor hem de gittiği her yerde ev sıcaklığını hissediyor. Bu küçük ama etkili alışkanlık, yoğun temposunda bile ona huzur bulma fırsatı sunuyor.
Cold Plunge ile Zindeliği Yakalamak
Jennie’nin vazgeçilmezlerinden biri de cold plunge yani soğuk su terapisi. Kore kültüründe önemli bir yere sahip olan sauna alışkanlığını, soğuk suya atlayarak tamamlıyor. Başta ürkütücü gelse de, birkaç dakikalık bu şok etkili terapi sayesinde vücudundaki ağrıları hafifletiyor, enerjisini yükseltiyor. Cold plunge, Jennie’nin gün içinde daha dayanıklı ve pozitif kalmasını sağlıyor.
Buzlu Su ile Sabah Cilt Bakımı
Günün ilk ışıklarıyla birlikte Jennie, yüzünü büyük bir buz dolu kovaya daldırarak tazeliyor. Bu yöntem, ciltteki şişkinliği azaltıp daha canlı bir görünüm kazandırıyor. Eğer vakti varsa, dudaklarındaki ölü deriyi peeling ile temizliyor. Vücuduna da düzenli olarak peeling uygulayarak cilt yenilenmesini destekliyor. Nemlendirici tercihinde ise hafif formüllerden ziyade, daha yoğun ve besleyici kremleri seçiyor.
Hızlı Makyaj Temizliği ve Duş Rutinleri
Konser ve çekim günlerinde Jennie, makyajını bitirir bitirmez anında çıkarıyor. Eve geldiğinde ise hemen duş alıp saçlarını kurutuyor. Cilt bakımında sadelikten yana olan yıldız, özellikle Tamburins markasına ait duş jeli ve vücut losyonlarıyla cildine yoğun nem sağlıyor. Yoğun hayat temposunda bu basit ama etkili yöntemler, ona tazelik ve konfor kazandırıyor.
Seyahatlerde Kendi Konfor Alanını Oluşturuyor
Dünya turneleri ve seyahatlerle dolu bir yaşam süren Jennie, yeni yerlere kolay adapte olabilmek için bazı özel eşyalarını yanından ayırmıyor. Kendi yastığı, uyku maskesi ve iPad’i vazgeçilmezleri arasında. Ayrıca, aromaterapi yağları da seyahatlerinde Jennie’ye huzur veren unsurlar arasında. Bu kişisel dokunuşlar sayesinde, gittiği her yeri ev sıcaklığına dönüştürmeyi başarıyor.
Bakım Rutini Cold Plunge Jennie Wellness Alışkanlıkları
Last modified: 12 Mayıs 2025
